当与女朋友发生争执且她选择不理你时，以下是一些建议：
1. 冷静思考：你需要冷静下来。情绪激动时，可能会说出一些过激或伤害对方的话，这只会让情况更糟。找一个安静的地方深呼吸，让自己放松。
2. 自我反思：在情绪稳定后，回顾你们在争吵中的表现。你是否言辞过激或有不当行为？如果有，承认并接受这些错误。认识到问题是解决问题的第一步。
3. 给予空间：有时候，人们需要一些时间和空间来冷静思考。尊重她的感受，给彼此一些时间来平复情绪。这也是一个重新审视问题并寻找解决方案的机会。
4. 主动道歉：当你觉得自己已经冷静下来并认识到错误后，主动向女朋友道歉。真诚地表达歉意并承诺改正。这不仅能缓解她的情绪，还能显示你的成熟和责任心。
5. 倾听她的想法：当你们都冷静下来后，坐下来好好沟通。了解她的想法和感受，明白她为何生气或不理你。这样你能更好地理解她的需求和期望，从而找到解决问题的方法。
6. 寻求共识：在沟通时，保持开放态度并寻求共识。争吵往往源于双方观点和需求的不同，所以要努力找到一个双方都能接受的解决方案。
7. 重塑信任：争吵可能会损害信任，因此重建信任至关重要。通过诚实、坦诚和守信用来重建信任。承诺改正错误并付诸行动，让她看到你的努力。
8. 提升沟通技巧：争吵往往源于沟通不畅或误解。学会更有效地沟通可以避免类似问题再次发生。清晰表达自己的想法和感受，同时倾听她的意见。良好的沟通技巧可以增强彼此之间的理解和信任。
9. 保持爱意：不要忘记保持爱意。争吵只是暂时的，不应影响你们之间的爱情。在解决问题的过程中，持续关心和爱护对方。相互支持和理解是维系关系的关键。
与女朋友发生争执后，要冷静、反思、道歉、倾听、妥协、重建信任、提升沟通技巧，并始终保持爱意。
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