老婆出轨原谅后如何化解心结？好好解决出轨问题

　　谁都希望自己的婚姻家庭能够幸福美满，但如果某一天这份平静被老婆出轨打破了，很多人可能会下意识的选择离婚吧！但婚姻不是儿戏，离婚也不是说说而已，如果感情还能挽救，很多男人还是愿意尝试的。只不过有的男人嘴上说着原谅老婆出轨了，心里其实很介意。下面就来分享老婆出轨原谅后如何化解心结？好好解决出轨问题。

1.高效沟通了解出轨事实

　　老婆出轨原谅后想要修复关系，就绝不能在不了解事情的情况下，稀里糊涂的重新接纳老婆。因为这是对自己、对婚姻的不负责任，矛盾不除，依然是埋藏在你们之间的一颗定时炸弹。

　　所以老婆出轨原谅后想要化解心结，首先要克服心理障碍，开诚布公的和老婆谈谈，对此事做出合理的判断。

　　沟通的目的是为了解决问题，所以不要纠结对错、盲目指责，你们需要心态平和的分享事实，双方需要共情彼此，倾听对方的感受，公开地谈论事件背后的原因，对于彼此的期望等，并全面地解析此事，对老婆出轨的性质有个正确的判断，这是修复关系的一桩大前提。

2.重建信任机制明确表达边界

　　想要重新接纳出轨的老婆，那么就要通过双方的努力，去重建彼此间的信任机制。老婆需要和出轨者断绝关系，和异性保持合理尺度，以实际行动向你严正表明她想要回归家庭的态度，如果只是你一厢情愿的想让老婆出轨，那是勉强不来的。

　　当然了，你作为被背叛的一方，同样需要为之后的感情生做努力。比如你在很多方面必须和老婆达成一致，包括双方的边界，以及出轨一方和外界的边界，在一段时间内，对出轨者的行为需有明确的控制。比如允许你看老婆的电话记录、社交媒体账户等。特殊时期可以不要纠结于是否侵犯了对方隐私，实际上如果当第三者再次尝试联系出轨者，这样可以使双方同时获知消息，共同讨论如何应对，对于恢复信任机制较为有利。

3.优化相处模式修复情感链接

　　当老婆回归家庭后，你们的生活方式需要发生改变。多花些时间精力在家庭中，有意识的修复你们的关系，满足彼此情感和身体的需要。你们可以一起做一些有仪式感的事情，比如一起去一家新餐馆吃饭，一起阅读一本书并交流心得，通过这样的方式逐渐修复情感链接。至于性，如果你的身体有需要，就不要刻意排斥老婆的接近，不要带有愤怒的情绪。身体上重归亲密，对于恢复关系是至关重要的。

　　最后再告诫大家一点：遇到老婆出轨这种糟心事儿，其实作为当事人，你也可以从自己身上找找原因，毕竟一段亲密关系演变成老婆出轨，其实双方都有一定责任。你需要知道你存在哪些不妥的地方，导致间接助力，将老婆推到了别人身边？