很多人都不懂为什么有些人能够10年如初恋，而有些人一年就感觉过不下去了呢?今天小编就来和大家讨论一下夫妻感情好的秘诀是什么，一起来看看吧。
其实在我看来，不管是夫妻还是情侣，想要感情好，首先你们得学会沟通才行，这也是我们反复在强调为什么高效率的沟通能够事半功倍的原因。
我们先来看看，在生活中有没有这样的时候 ，比如：
一：对方外遇，你不知道TA是否真的愿意回归家庭。
二：婆婆一直在家里住，自己不情愿，但是不知道该怎么给老公说。类似于有些话题比较尴尬，一聊对方就会不高兴。
三：感觉对方不关心自己，越来越冷淡，但是一说对方又否认。
四：关于家庭开支，孩子教育，婆媳关系等敏感话题，容易一说就争吵，两个人习惯性回避，但又觉得不谈关系就受到影响。
……
这些时候是必须沟通，但又觉得无法沟通，我们管这样的沟通叫做“高难度的沟通”。
高难度沟通其实就是情绪的沟通，如果想要进行高难度沟通你得做好以下几点准备才行：
一：在沟通之前要做好准备，要在心里打好腹稿。我今天要说什么，要表达哪些内容，以及我期望达到的结果。当然这个准备不需要你详尽到要说的每一句话，但至少要罗列出你要和对方讨论的几个主要的点。
二：不要说着说着就被自己的情绪和对方的情绪带走了，最后问题依然没有解决。所以沟通时要觉察自己的情绪，提醒自己不要用过激的言语，如果两个人情绪升级要及时暂停。
三：聊天的时候注意对事不对人。这看似是一个简单的道理，却不太能够做到。本来是就事论事的沟通，却变成了互相伤害的人身攻击。
比如说出：“我早就知道你就是这么一个自私的人”，所以需要时刻记住的是，如果对方的某个行为，某件事情让你觉得不舒服，那就针对具体的事情。
在沟通中应该更多的使用“我感觉”“在我看来”这样的局式。
而不是笃定的给对方的行为下决定：“你就是…，你一定…，你总是…”
当你做好这些准备的时候，你就会发现以前觉得难以启齿的事情，现在也不是那么难说出口了。
每天一个小技巧，今天就先尝试小编说的这几个吧，加油~!
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