自我表露是感情升温的绝招！

　　我想大家谈恋爱都希望能够长长久久，一直走到头吧，但是很多时候，情侣在品尝了爱情的酸甜苦辣后，就坚持不下去了，选择了放弃。其实我想说，如果你再坚持一下，说不定就真的能到头了呢?今天小编就为大家带来了感情升温的绝招，一起来看看吧。

一、自我表露和亲密关系

　　自我表露是界定亲密关系的特征之一：如果两个人之间不分享一些个人的、相对私密的信息，两个人就不能被认为是亲密的。研究表明，情侣间的自我表露越多，双方就越亲密，两个人也越幸福。

二、什么是自我表露

　　自我表露不同于普通的闲聊，“你是哪里人?”、“你大学是学什么专业的?”，这类问题都属于表层的问题。

　　心理学家认为的自我表露包括我们的人际关系、隐私、重要的人生时刻、创伤性的经历等。自我表露需要：

　　1.谈论自己的事情，而不是别人的事情。聊天的话题不是“我同事......”、“我同学......”，而是“我......”;

　　2.交谈的内容更多的涉及个人的情感，而不是单纯的事件描述。比如，自我表露应该是“我每天上班真的好痛苦，老板又骂我了”，而不是“今天在我上班的路上碰到了一只小猫”。

三、当你的恋人进行自我表露时你应该做什么

　　你最需要做的是倾听，而不是去输出你的观点，试图说服TA。你应该多问一些开放式的问题，将重点放在TA的感受上，而不是去评判TA。

　　1.你应该这么做

　　恋人：宝宝，我最近想要辞职，不想在现在的公司继续做下去了。

　　你：怎么啦?

　　2.你不应该这么做：

　　恋人：宝宝，我最近想要辞职，不想在现在的公司继续做下去了。

　　你：你要坚持，坚持就是胜利。想想换到哪里不是一样的嘛，难免都会有不开心的，对吧......

　　最后总结一句话，想要感情更进一步的小伙伴，试试自我表露吧，肯定没错的。