最近,我听说了一个有趣的理论:
据说,即便是最恩爱的夫妻,也至少有过100次离婚的想法。
还有50次想掐死对方,还有30次想在对方饭里下老鼠药......
正在热恋中的情侣,或许对这种说法不屑。
但大多数已婚人士,却会回一句:你恐怕说少了吧?
在这样的情况下,出轨仿佛变成了不可避免的话题。
说起出轨,大部分人第一想法就是男人坐拥小三小四无数。
女性出轨,这一事实常常会被人选择性忽略。
其实,女性出轨一直都不是什么遥远的话题。
到了2015年,女性出轨率已经快接近15%。
通常情况下,男人出轨更加明目张胆,可能会和好哥们吹嘘。
而女人更喜欢在隐秘的情况下进行,不会和人分享。
在欲望和理智面前,没有人敢保证自己绝不滑坡。
出轨前,女生们都在想些什么呢?
据我观察和总结,大致可以分为以下几种心态:
如果出轨没有被发现,就不算出轨
在出轨前,大多数人的心理都是十分害怕的,但是,她们会有独特的精神胜利法。
比如:没有被发现的出轨,就不算是出轨。
风过了无痕,只要伴侣不发现,我们还是幸福的一家人。
灵肉分离的情况下,就不算出轨
在某一部分人眼中,出轨是要带有感情的。
如果只是单纯的肉体关系,那只是身体开了小差。
我还是爱自己的伴侣,只是身体需要其他人填补。
完事回家,最爱的那个人还是枕边人。
如果没有发生关系,就不算出轨
还有一类人,她们和上面一条提到的类型是两个极端。
她们认为出轨必须是要上床。
如果只是限于精神上的交流,最多亲吻牵手就不算。
隐秘的约会能够带给这类人快感和享受。
如果实质性的发生关系,她们会第一个say no。
总之,只要是有出轨想法的人,什么样的理由都能成为出轨的借口。
这个世界上有两种人,一种是能够克制欲望的人,另一种则相反。
究其根源,他们是为什么才出轨呢?
· 追求激情
· 因为厌倦
为什么会厌倦?其实很简单,因为习惯了。
说到这里,大家可以回想一下各自的恋爱历程。
热恋的时候
空气里都弥漫着恋爱的酸臭味,连挂断电话,都要重复109次“你先挂”.....
每次约会都像发现了新大陆,这里好玩那里也有趣。
你的伴侣有数不清的优点,你的伴侣是全世界最好看的人。
而结婚之后
特别是在两到三年之间,你们开始对彼此乏味。
你知道她喜欢吃番茄炒蛋,她知道你下班必去楼下买朝日啤酒。
.......
你今天要说什么话,我都猜到了。
我们这样子,已经很多年没有变过了。
这还有什么意思呢?
而且,这样的状态还要持续一辈子。
情侣刚在一起时,都想着展示最好的一面。
但是,当滤镜和光环褪去,你会发现:
这人身上的毛病太多了!你甚至都接受不了。
你还会发现,ta没有以前温柔体贴和善解人意了。
其实,并不是你身边的人变了。
Ta本来就是这样,只是看待的眼光变了而已。
当现实和理想发生落差,生活又变得索然无味时,出轨就很容易发生。
特别是对于女性来说,她们是感性动物,更关注内心的感受。
她们希望自己的感情和婚姻,一直和热恋时一样。
当失望来袭,很可能投入另一个人的怀抱。
在阿伦森的《社会性动物》中,他把情感类型分为4类:
· 喜欢之爱
· 伴侣之爱
· 激情之爱
· 完美之爱
出轨,在其中就可以对应为——激情之爱。
激情,对应了生物学里的荷尔蒙和多巴胺。
所以,也就不难解释,为什么有些出轨的人如此疯魔。
因为,在激情之爱中,他们会有十分强烈的情绪体验。
像酒精,像春药,像云霄飞车,不可抗拒地非ta不可,死了都要爱。
比起婚姻中的平淡生活,激情之爱对个人的冲击力很大。
伴侣之爱的特点是——稳定,信任,接纳。
在正常情况下,它会随着时间的延长,而变得愈加可靠。
激情之爱,则是与以上发展特性背道而驰。
我们常常可以发现一个事情:
很多人出轨都是刚开始轰轰烈烈,但最后还是选择了家庭。
它的热烈与激情,会随着时间的延长而冷却。
可笑的是,即便是激情之爱也会因为“乏味”而结束。
当然,激情之爱不仅仅出现于出轨之中。
你在谈恋爱的过程中,或许也会有类似的体验。
Ta就像是毒品,让你无法自拔无可救药。
如果没有ta,你宁愿去死。
假如发生上述情况,那么就得小心了。
别觉得山无棱天地合,才敢与君绝的爱情,才是真爱。
死去活来的爱情,会阻碍你们进入真正的亲密关系——伴侣之爱。
你们会因为现实和激情的落差,而感到索然无味,甚至,互相争吵和谩骂成为你们生活的重心。
若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛来袭。
你以为强烈的感受和刺激是爱,其实只是情绪罢了。
很多电影和童话故事,都会这样描述男女主人翁的爱情:
他们跨越山海,克服重重困难,然后在一起了。
举办了盛大的婚礼,他们亲吻,他们看起来很快乐。
故事结束。
没人会告诉你,他们结婚后怎么样.....
说了那么多,伴侣出轨后你会怎么做?
生气,愤怒,恐惧,伤害,接纳?
其实,当你发现伴侣出轨后,最好的办法就是分手止损。
不要相信浪子会回头,浪子只会在风里漂泊。
在短暂地停靠后,ta们又会重新出发。
所以,与其挽回一个出轨的爱人,不如先预防伴侣的出轨和加深彼此的感情。
一段和谐的伴侣之爱,有着三个因素:
1. 信任
2. 可靠
3. 稳定
情侣之间可以尝试以下几种方案,让自己的感情更加和谐。
· 当你们共同做事时,多夸赞你的伴侣
何为伴侣?当然就是一起陪伴对方生活的人。
这就意味着,你们双方会经历很多的事情。
好的,坏的,轻松的,困难的.....
无论是哪一种,你们都应该共同承受结果。
很多情侣,好的时候如胶似漆。
大难临头时,除了互相怪罪就是劳燕分飞。
一个会替别人着想的伴侣,会大大加深感情的幸福感。
对于女友的优点,男生应该多多给予正反馈。
对于女友的失误和缺点,也要尽量少责怪。
这一点可以从小事入手,比如:
今天裙子颜色很适合你的肤色;
你做的菜真的很好吃,很像上次我在餐厅吃的;
......
从生活中的细节入手,才会让关系更加长远。
· 保持和谐的性生活
在美国一项为期21天,针对60对长期关系伴侣的调查中;
研究人员发现:
乐于满足伴侣性需求的人,更容易保持一段长期关系。
他们的伴侣也对自己更加满意,随着而来的是忠诚度的提高。
所以,长期稳定的性生活对两性关系有积极作用。
· 积极地回应伴侣的情绪
举个例子:
当你的女友心情不好时,你会怎么做?
大多数男生会用言语去哄女友,可惜收效甚微。
关键点在于,你的“哄”太过敷衍:
宝宝你怎么啦?为什么不开心?
抱抱宝宝,不要生气啦?
......
我认为,大多数女生已经听腻了以上说辞,这样的话术更像是官方话术,缺乏真诚和诚意。
所以,我们可以把“哄”更加具体化。
比如:
女友说:我最近烦死了,心情特别不好!
男生:
没关系,我知道你不是故意的。(表示理解)
每个人都有心情不好的时候,我也不例外。(表达共情)
你能够和我分享一下原因吗?(提出疑问)
是不是因为工作上的事情?(表达猜测)
这样的表现,会让伴侣觉得:在你面前表达任何情绪,都是安全且舒适的。
从而加深彼此的感情,使关系更加稳固和牢靠。
说了那么多,其实从人性的角度来看,出轨是一件正常的事情。
从来不想出轨的人,十分稀少。
要么就是天选之子,遇到了命中注定的人;
要么就是热恋未过,尚在甜蜜期的人。
想出轨,其实不是一件可怕的事情。
重要的是,如何克制本能,让自己从人的“动物性”中剥离出来。
人之所以和动物有区别,是因为可以克制欲望。
张爱玲有句话是这样说的:
娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血;
白的还是窗前明月光。
娶了白月光,白的便是衣服上的一粒饭粘子;
红的却是心口上的一颗朱砂痣。
其实,无论你是选择红玫瑰还是白月光。
最重要的是,不要后悔。
选择一段感情,只是这件事的开始,而怎么继续,则是我们需要思考的问题。