英文里有个词,叫Crush。
在字典里,是辗碎、压垮的意思。
其实,它还隐藏着一个含义:
短暂且热烈,但又羞涩的爱恋。
如果把它翻译成中文,最接近的意思应该是心动。
但是,又比心动多一份痴迷。
假如爱情是场霍乱,它无可救药,不可治愈。
那么“心动”就是场感冒。
症状较轻,但总会时不时地发作。
据统计,一个男人在一生中,总会经历几个“crush”时刻。
时间很短,容易产生迷恋,也容易失去兴趣。
没有了解,就已经在脑海里度过一生。
等到刚想接近,早已相忘于江湖,成为陌路人。
看见她的第一眼,我想好了小孩的名字。
看见她的第二眼,我对她失去了兴趣。
有过这样经历的男生,总是不免问上一句:
我这样是不是很花心?算不算见一个爱一个?
一、为什么会产生crush?
为什么你会产生“crush”的感觉?
她长得很美,气质独特,香水很好闻,眼睛里有光......
诚然,我们很容易被这些特点所吸引。
但是,这些都只算是表面原因。
其背后的机制可以从两个方面解释:
·吊桥效应
在行为心理学上,有个实验叫做“吊桥效应”。
首先,实验人员在不同时间段,安排同一个女生站在不同的桥上。
一座桥是惊心动魄的吊桥,一座桥是安全低矮的小桥。
然后,女生会向桥上经过的男生做问卷调查。
实验结果表明:
经过吊桥的男生,会认为女生充满了魅力,愿意继续联系。
经过安全桥的男生,会认为女生很普通,不愿意继续联系。
当人居于危险的情境,或受到刺激时,会不由自主地心跳加速。
这种心跳加速,会被误以为是心动。
而crush就会带来心跳加速,加速分泌多巴胺(让人快乐的激素),会使人沉迷在短暂的迷恋中。
·潜意识决定偏好
我们会喜欢什么样的人,选择什么样的人谈恋爱,其实,在小时候就决定好了。
这叫做——成人依恋理论。
举个例子:
小时候父母没在身边的小孩,长大后更愿意选择“贤妻良母”型女生。
这类女生,看起来温柔甜美,喜欢在人群中充当老好人。
男生能够从中获得“母亲”一般的关怀。
当接触到这类女性,crush的感觉由此产生。
这是潜意识选择的结果,你几乎无法控制。
你只会觉得,爱情来得太快就像龙卷风。
二、为什么你比其他人更容易心动?
著名导演刘镇伟讲过一个故事:
和周星驰吃饭时,他问:
为什么我那么容易爱上一个女孩子?
我说:你那不是爱,你那是花心。
他沉默低头吃饭。
后来我才觉得,他只是太孤独了。
·空窗期太久 or 没谈过恋爱
空窗期太久或者没谈过恋爱的男生,更容易遭遇“crush”。
这是因为,这类人群对他人释放的好感更为敏感。
当接收到一丁点女生示好的讯息(即便是误解),便会陷入爱情的幻想。
其次,空窗期太久会比普通人更渴望爱情。
有时候,痴迷的不一定是某个人,而是一份真挚的感情。
这时,一个女生正好出现了,她披着爱情的外衣。
无论你是否了解她,你都会对她产生心动,甚至她很普通,没有闪光点。
但你就是陷入迷恋,无法自拔。
原因很简单——你认为她能给你带来爱情。
·青春期的经历
一个人青春期的经历,可以影响他的一生。
举个例子:
当你在高中时期,喜欢同班的女同学,反复思考下,决定表白。
结果遭遇失败,女生的拒绝,同学的起哄与取笑....
就会让男生产生巨大的阴影。
有类似遭遇的男生,就会用“crush”的方式,来修补创伤或弥补遗憾。
·爱情成瘾症
你太容易对一个人心动,可能是生病了。
你得了一种,叫做“爱情成瘾症”的病。
爱情之所以能成瘾,是因为恋爱总会经历一个时期——热恋期。
身处热恋期,我们的大脑会分泌一种或叫“PEA”的化学物质。
让我们非常激动和快乐,看对方的一举一动都是美好的。
一般情况下,热恋期过后,感情就会进入稳定期。
简单来说,就是进入长期稳定的交往。
但是,患有爱情成瘾症的人,就会一直想处于热恋期。
因为,他们会迷恋一直快乐的感觉。
三、如何跨越crush进入亲密关系
迷恋越深,当事人就会越痛苦。
因为,crush不是真正的爱情。
虽然,暧昧上头的那几秒像极了爱情。
那么,我们该如何跨越crush,进入到真正的亲密关系呢?
首先,我们要知道组成亲密关系的六要素:
1.了解程度
处于真正亲密关系的伴侣,一定是了解对方的,包括爱好,经历,工作,情感等等;而且,这些信息他们通常不会透露给其他人。
2. 关心程度
亲密的伴侣会关心和欣赏彼此。
亲密程度和欣赏程度成正比。
3. 相互依赖性
相互依赖性是指,彼此需要和影响对方的程度。
4. 相互一致性
对彼此有认同感,生活上高度融合。
时常会有同步思维,或者惊人的心灵感应。
5. 信任度
6. 忠诚度
我们依据亲密关系的六要素,可以做出以下行动:
1. 表达欣赏态度
不要让crush停留在幻想阶段,去大方且得体地表现自己的欣赏。
同时,男生不要指望女生一开始就读懂你的迷恋,她只会感受到莫名其妙。
所以,要让关系的进阶自然一点。
先从表达欣赏开始,不要进行邀约。
2. 摆脱个人期望
在亲密关系的组成中,有一点是对彼此的了解程度,但是,这并不适用于双方是陌生人的情况。
Crush是偶然发生的,且通常发生于不熟悉的人。
当我们一开始遇见某人,会极力想展示自己,了解他人。
其实,最正确的做法是:不带目的的交往。
虽然表达了欣赏,但并不代表接下来就是建立关系。
首先,我们可以进行单纯的玩乐和交谈,从中观察和感受彼此的融洽程度。
如果,女生的讯号是积极的,那么,即可进一步探寻关系的未来导向。
3. 不要用力过猛
有时候,慢就是一种快。
俗话说,心急吃不了热豆腐。
想让crush转化为爱情,最重要的是:
去努力地尝试,并在过程中不要用力过猛。
让聊天和了解彼此,都放在一个轻松的氛围。
不要把对方当做crush的对象,最好当做一个普通朋友。
失败的原因,是因为给对方加了太多人设。
比如:我准备追的女生,让我迷恋的女生.....
记住,她只是一个你刚刚认识的普通朋友。
从朋友开始,追求和了解才会变得容易。
如果把爱情比喻成小动物,那么心动就是一朵昙花。
爱情是小动物,你需要喂养和抚养它,只有日积月累的滋养,它才可能长大。
而心动,就犹如昙花一现,就那么一瞬间就凋零下去。
那份幻想还没有变成行动,就已经烟消云散。
之所以没有变成行动,或许是因为你很胆小害羞,不喜欢轻易表露感情。
然后,你就错过了这个人,陷入了crush的死循环。
所以,当机会来临,比起感受幻想,你更应该做的是把幻想照进现实。
面对心动,摆在你眼前的只有两种选择:
要么深藏心底,要么赶紧行动。
你会选择哪一种?
END