女朋友来大姨妈怎么关心 经期时如何照顾女友

女朋友来大姨妈时，是她身心都较为脆弱的时期，作为男朋友，给予恰当的关心至关重要。

要像照顾生病的人一样关怀她。在这个特殊时期，为她准备热水，贴心地煮好红糖姜茶。红糖姜茶不仅能温暖她的身体，更能温暖她的心。同时，了解卫生巾的型号也能体现你的细心，不要觉得这有什么难为情。

帮她记下一些禁忌。很多女孩子在经期管不住自己的嘴，想吃生冷食物。这时，你要用温和的态度阻止她，不能蛮横，即使在这个过程中可能会受气，也要耐心哄着。

再者，不要让她太累。主动承担家里的家务活，洗衣做饭全包，不让她碰凉水。让她有充足的休息时间，因为良好的休息有助于内分泌正常，能缓解她的不良情绪，对她的身体有莫大的好处。

要关注她的饮食。避免她吃生冷寒凉的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，多吃粗粮和富含纤维的食物。

还要注意她的个人卫生。经期前后都要注意清洁私处，最好每天用温水清洗，保持外阴清洁、干燥。

在心理上，要多与她沟通，了解她的需求和想法。带她去散散心，让她心情舒畅。不要让她伤心难过，细心呵护她的情绪。

在女朋友来大姨妈期间，用你的细心、耐心和爱心去关心她、照顾她，让她感受到你的真情实意，这会让你们的感情更加深厚和稳固。