夫妻性生活不和谐怎么办？

　　食色，性也。——《孟子·告子上》

　　既然已成夫妻之实，自然需要做夫妻之事——性，但是大千世界，两个人相遇相爱已经是实属难得，尺寸配合并非那么容易，而且每个人性健康程度、性观念也各有不同，种种因素综合就会容易导致夫妻性生活不和谐。

妻子对性生活不感兴趣

　　有些女性对于性生活兴趣不大，这是先天因素，很难直接改变。这需要丈夫去尝试性调教，帮助妻子了解性生活的乐趣。

　　如果妻子愿意配合，且在性生活中享受到了夫妻性生活的愉悦感，就很容易解决这个问题了。

　　那么作为丈夫应该如何调教呢?性生活不是活塞运动，而是一种性爱情趣，所以夫妻生活从来都不是靠着生殖器摩擦，而是节奏和把控。

　　比如妻子喜欢听你的声音，那就在性生活中多说话、交流，比如有些人喜欢cosplay，有些人喜欢sm，还有人想玩道具，总之性生活不是一项机械的形式主义，而是需要把它玩出花来的创意。

　　努力让感情更幸福，努力让伴侣更快乐，这才是性生活的目的。

丈夫性能力低下

　　很多健身的男人都深有体会，健身后性能力会得到有效提升，如果身为丈夫性能力不足，可以坚持健身，看是否对自己有效果。

　　如果健身后仍然无法解决夫妻性生活不和谐的问题，就可以去医院看看，让医生诊断一下到底是哪些方面除了问题，是尺寸、硬度或是时间，然后对症下药，用科学来处理性生活不和谐的问题。

　　其实正常能让女同胞们满足的时间并不需要太长，一般3-13分钟。只要稍加练习，都可以克服的，怕的是有些男性由于自尊选择逃避，造成夫妻性生活不和谐的问题一直耽搁。