和前女友分手后，如果对方已经有了新欢了，还能挽回吗?或者说还值得挽回吗?确认这个问题关键的就在于：你的前女友是花了多长时间找到新欢的?一般我们可以分三种情况来分析确认。
第一种情况：前女友分手后无缝衔接新欢
这种情况很可能是你的前女友并不是和你分手后才找的新欢，而是在你们分手之前，她可能就绿了你，已经有了新欢了，甚至是为了新欢才和你分手的。
而我们挽回前任最重要的是看两件事：
1.这个人对我还有没有感情
2.挽回这个人还值得不值得
在这样的情况下，这两个问题的答案都是大大的NO：在这之前这个人就已经放弃了你了，而且这个人出轨在先，在这样的情况下，还有什么必要去挽回这个人?
分手之后无缝衔接的人，往往不值得你去挽回，你也根本挽回不了：
因为他早早的就在你和别人之间做了选择，而且已经早就开始和别人在一起过起了日子，你没有必要去弥补别人不要并且破坏掉的东西。
第二种情况：分手两三个月左右才有新欢
这个情况其实都不算挽回了，这种情况属于你去撬别人的女朋友——甚至成功率还不如撬别人的女朋友呢。
我们很多人一说挽回前任，想到的都是“我和前任有感情基础”：话这么说是没错的，但是你和前任之间失败的感情体验也得算数啊，前任对你有感情，但是你就这么确定是好感而不是反感吗?
而且我们再细想一件事：如果说你的前任是初恋还好，如果你的前任不是初恋——那么会不会你们复合了之后，她的前前男友来找她，她也有可能去和前前男友复合?
所以说，那两个问题的答案，在这种情况下回答是：
1. 有感情，但是这个感情未必有利于你的挽回
2.不值得，因为你“挽回”成功的，是一个感情上的叛徒
第三种情况：分手一个月左右有了新欢
之前我在咨询过程当中没少遇到这样的人：他们分手之后忘不掉前任，于是他们快速的让自己进入了下一段感情当中，试图通过新欢来忘记旧爱。
然后新欢的作用实际上是什么呢?答：不停地证明旧爱是多么难忘。
只要这个人和现任相处出现一点不开心不如意的事情，他们就会忍不住来怀念前任：当初这个人和我在一起的时候，绝对不会出现这样的情况......所以这种情况，才是最适合我们挽回的。
这样的情况下，你要做的事情其实很简单，三步足够了：
1. 不主动联系前任，但是持续保持存在感
2.展示自己的改变，暗示过往的问题已经得到了解决
3.在前任主动联系你的时候，给前任展示出来你关于未来的规划
比如你不主动联系前任，但是你在朋友圈和社交动态中展示出来你的变化：最近在积极的学习健身，最近工作上取得了不小的成绩，自己在努力存钱理财......
而且这样的动态，持续的更新，没有必要多，但是潜移默化的告诉前任：我和过去不一样了。
这个时候前任本来就放不下你，看到你的改变之后，更加会觉得你特别重要，你更具有吸引力了——然后再看看自己的现任：唉，我就说了，他比不上那个人。
这个时候，前任自然会来接触你的，不管是放不下过去的感情，还是说对你的改变好奇。而在这个时候，你就要让这个人彻底放下最后的顾虑：我和你在一起之后，你会不会重蹈覆辙?
基于你的改变，告诉这个人：我不会重蹈覆辙的，我会做的更好——你看，原来我有那么多的问题，我都意识到了，而且我都做出来了积极的改变和调整，我和过去不一样了。
在这样的对比之下，前任自然会忍不住放下最后对你的防备：本来她就没办法忘记你，现在你不仅还在，而且你还变得更好了，她当然想要和你复合。
所以，前任有新欢是可以挽回的，重点只在于一个问题：当她有了新欢之后，究竟有没有放下你这个旧爱?
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