沟通的类型有哪些？5种沟通姿态！

　　我一再强调两个人相处的时候，沟通是非常重要的，及时的沟通能够帮助我们避免很多不必要的麻烦，所以不要闭口不谈，今天我们就一起来看看沟通的类型有哪些吧，我总结了5个沟通类型。

　　5种沟通类型：

　　讨好型、回避型、超理智型、指责型、一致性。

　　这5种沟通类型可以说，概括了所有的沟通方式，某一种沟通类型，甚至可以描述一个人的性格，张三是讨好，李四爱指责。

　　用一个例子，来介绍这5种沟通类型：

　　假如女朋友和你发生了矛盾，5种类型的女朋友会如何?

【讨好型】

　　女朋友会忽视自己的感受，让步立场，压抑自己的需求。

　　潜意识内核：

　　只要我牺牲自己满足你，你就能在乎我。

　　优点： 有亲和力、懂得服软、灵活。

　　缺点： 忽视自己感受、舍弃自己利益。

【指责型】

　　女朋友会忽视对方的感受，只是责怪对方。

　　潜意识内核：

　　只要我比你强大，你就能在乎我。

　　优点： 有领导力、有力量、捍卫自己。

　　缺点： 忽视他人感受、制造矛盾。

【超理智型】

　　女朋友会忽视双方感受，只是就事论事，讲道理。

　　潜意识内核：

　　只要我比你正确，你就能在乎我。

　　优点： 有头脑、有学识、有逻辑。

　　缺点： 忽视人的感受、道理比人重要。

【回避型】

　　女朋友不会忽视双方感受，但是会忽视这件事，逃避掉这个矛盾，打岔或者换话题，不想面对。

　　潜意识内核：

　　只要不去面对问题，问题就不存在。

　　优点： 节省精力、保护自己的一种方式。

　　缺点： 事情得不到解决。

【一致性】

　　女朋友既照顾双方感受，并在此基础上，和丈夫讨论解决矛盾。

　　潜意识内核：

　　我和你都是重要的，事情也是重要的。

　　优点： 最完美的沟通方式。

　　缺点： 需要考虑的多，达到这种水平需要修炼。

　　如何看待5种沟通类型?

　　1、 每个人都有最习惯的某一种沟通姿态，但是有时候，他也会使用其他的。

　　2、 每一种都是资源，灵活的使用5种方式最好，比如有些时候适合讨好，有时指责。

　　3、 一致性在亲密关系中最好。

　　4、 每种沟通姿态都是在原生家庭习得的，比如曾经讨好给他带来满足，他就习惯讨好。

　　5、 你的伴侣某种沟通姿态让你讨厌，可以多包容一点。她之所以固着这一种，是因为只有这一种沟通姿态，对于她来说，是安全的。那是她小时候，更好的生存方式。