和女朋友分手后求复合被拒绝了怎么挽回？

　　很多男生在和女朋友分手之后想挽回，往往都在在分手后立马去挽回对方，结果自然是遭到女朋友的无情拒绝，那还有挽回的希望吗？这里告诉你一个真相：分手后想要挽回对方，被拒绝才是常态。那和女朋友分手后求复合被拒绝了怎么挽回呢？

一、为什么求复合被女朋友拒绝

　　虽然在挽回前任的过程中，你可能会因为对方对你的态度很绝情，而觉得自己是真的没戏了，那你就大错特错了，在分手后，立刻就跟你划清界限，表现出老死不相往来的前任，95%都是因为对方心里还有你，她对你的余情尚存，尚深。

　　可能会有很多人问，那她心里还有我，为什么还不跟我复合？

　　因为你们刚刚分手，女朋友对你的负面印象还没有完全消退，如果你在这个时候不断的找对方，甚至是对对方死缠烂打，那你在对方的眼中，不仅是在打扰她的生活，而且还是以一个，十分负能量低气压的形象出现在对方的身边，别说复合了，对方只会觉得你这个人十分烦人，甚至是眼不见心不烦。

　　如果你已经试着挽回过，但是被对方拒绝了，那这个时候一定要及时止损，不要再错下去了。

二、求复合被拒绝了怎么挽回

1、消除她对你的负面情绪

　　及时停止住不断纠缠，和女朋友认错：“在分手后这么长的一段时间后，我想通了，之前是我只忙着想以后给你更好的生活，却忘记了现在的你需要陪伴，这段时间我成长了很多，我想通了，也决定尊重你的决定，我之前的行为，很情绪化，也很不成熟，我很抱歉，但以后不会了。”说完之后就过一个人的生活，尽量不要打扰女朋友。

2、找到分手原因

　　很多男生其实是根本不明白女朋友为什么要和自己分手的。他可能觉得两个人之间没什么问题，就是一两次争吵女朋友就要分手。但是，对方跟你分手根本不是因为这一两次的矛盾，而是长期以来的积怨。

　　你必须找到真实的原因，而这个原因需要你自己先去复盘和回想：你们之间，有没有什么问题是一直都没有解决的，一提到两个人就吵起来的？而这些问题，不仅是对方和你分手的原因，也是对方拒绝你的原因，在你没有把这个问题解决完的时候，对方肯定不会答应跟你复合，即使她答应了，你们以后也还会因为同样的事情而吵架、分手，同样会重蹈覆辙。

3、提升自己

　　等找到问题之后，就应该对症下药去解决真正的问题了，你需要根据你找到的问题，持续性的做出提升和改变，比如说提高自己的衣品，把自己收拾干净，去扩大自己的社交圈，扩大自己的眼界和见识，总之，提升自己的最终效果是，要让对方看见你后，是眼前一亮，而不是老样子。

　　等到你已经找到你们分手的根本原因，你也愿意改正，并且你现在也有一个全新的面貌了，女朋友还有身理由拒绝你呢？