据说，在10000对夫妇结婚的同时，大约有4500对在闹离婚。
其中，大部分原因都是性生活不和谐。
但明面上，他们都会说：我们性格不合。
中国人大的教授，曾做过一次有关“性生活”的全国性调查。
他发现：
中国已婚男女中，每月性生活不到一次的人，超过了1/4。
同时，就算有性生活，和谐的伴侣也是寥寥无几。
性，它就像爱情里的放大镜。
如果性生活和谐，那些矛盾就只是矛盾本身。
如果性生活不和谐，那么矛盾就是生活的全部。
那么，问题来了：
从科学的角度看，什么叫做性生活不和谐?
一、何为性生活不和谐?
性生活不和谐，大致可以分为两种类型：
1.显性的不和谐
2. 隐性的不和谐
具体可能体现在以下几个方面：
·尺度接受不一致
有的LSP每天都要上上p站。
准时准点看国产自拍，亚洲图片什么的。
但是，女生压根不知道这些。
男生脑内幻想的画面：
女生期待的画面：
双方对性生活的期待不一致，就会造成很差的体验感。
然后，喜闻乐见的场面就出现了。
男生被痛骂lsp，不懂温柔体贴，不懂女生的需求。
其实，男生色一点好像也没什么错。
·频率不一致
频率这件事，可以分为两个阶段来看。
当一个男生二十来岁，他眼中的长度：
(在人均20cm的年代，我还能说什么呢)
他眼中的个人身体素质：
他期望的性生活频率：
不过，二十多岁的女生并不这样想。
虽然，人人都有欲望，都逃不过七情六欲。
但是，年轻女性更能掌控自己的欲望。
简单来说，年轻女性对待性生活会更“佛”一点。
当时间来到了中年，一个女人四十来岁。
她眼中的个人身体素质：
她期待的频率：
(怎么也得一天一次起步吧)
而此时男生的身体素质：
他此刻期待的频率：
据说，每一个四十岁的男人都是哲学家。
每个难眠的深夜，都是他们进行哲思的思考。
面对黑暗中老婆期待的目光，他会说：
你难道不想和我聊聊宇宙和生命吗?
·感受不一致
由于生理构造，激素分泌的不同，男女双方对SEX的感受也不同。
比如：
在没有前戏的情况下，女生很容易感受到疼痛。
男生却常常忽视这一状况，直接“提枪上场”.....
这样的结局往往是不愉快的。
·男生的迷之自信
此外，男生的迷之自信也会毁了和谐的sex。
比如，女生刚进入状态....
男生大吼一声说：爽不爽，大不大，叫不叫爸爸。
脾气好点的女生还能装一装。
遇到暴躁的....直接在心里骂娘了。
看到这里，你是否已经身中数枪了呢?
没中枪的小伙伴也别急，除了以上这些看得见的不和谐。
还有一些不为察觉的，不明显的不和谐。
比如：
· 过程中没有交流，只有机械运动
· 床上犹如死狗，面无表情，让对方很尴尬
· 感受无法传递，一方不理解另一方
· 没有后戏，就像莫言所说的“拔D无情”
综上所述，大部分人的sex都是有缺憾的。
想获得一场完美的SEX，非常不容易。
那么，导致这些不和谐的因素是什么呢?
想解决一个问题，我们总得先弄清楚原因。
二、不和谐的成因
从客观的角度来讲，频率和体验都没有绝对的标准。
每个人的感受和需求都不一样。
衡量是否和谐的标准只有一个：你们都感到快乐吗?
虽然，和谐的标准没有绝对。
但是，影响我们和谐sex的成因却是客观存在的。
比如：
·对于sex，女生选择沉默
根据《性医学杂志》的研究表明：
80%的女生认为→sex是一件持续疼痛的事情;
70%的女性表示→疼痛不超过5分钟。
不到50%的女性表示→她们在sex中感到了愉悦。
大约20%的女性表示，她们不想...却还是同意了伴侣的请求。
总之，当女生感到不愉快时，她们还是选择了沉默。
大多数女生觉得：
sex疼痛是一件正常的事情，忍一忍就过去了。
说自己的很痛，可能会影响男生兴致，不如闭嘴。
肯定是自己太敏感了，再过几年就不会了。
......
以上这些想法，无时无刻都在绑架着女生。
只有放松身心，全情体验才可能获得和谐的SEX。
·性教育的缺失
不管男生还是女生，很少人接受过系统的性教育。
这就很容易导致自己的性观念走歪了。
在某些小黄文中，女生永远都被描述为：
羞涩的，柔弱被动的，粉嫩的....
男生永远都被描述为：
一夜七次郎，一小时起步，人均20cm，拳头那么粗....
而且，其中传递的价值观也很奇葩。
这类文章认为：
SEX不是双方水乳交融，互相感到快乐的事情。
而是一方献身给另一方，痛苦且秘不可宣的存在。
不要以为小黄文的作者就身经百战。
其实，他们已经当了30年的撸sir了.....
所以说，千万别信小黄文，信科学才是正道。
·男女双方的激素水平问题
俗话说，女人三十如狼，四十如虎。
这句话虽然很夸张，但还是有一定科学依据的。
研究表明：
男性的性欲是在青少年时期达到顶峰，而后缓慢下降。
女性的性欲则是随着年龄缓慢增加，在三十多岁达到顶峰。
同时，女性的性欲，还会随着月经周期的变化而变化。
但是，男性的睾丸激素却是稳定且高的。
激素水平的差异，同样会导致sex的不和谐。
当大家遭遇此种情况，建议休息停战。
人是拧不过激素的!
·实战发挥失常
最后，实战发挥失常，也是不和谐的主要原因之一。
比如：
1. 没有经验，没有医学常识
“我好像找不到位置.....”
2. 过于相信小黄片
“P###hub上都是这样演的，怎么不行啊?”
3. 事前吹牛逼，事后三秒男，把节奏带崩的
事前：“老子今天要把你#####”
事后：“对不起，今天太累了。”
总之，幸福的人大多相似，不幸的人有各自的不幸。
面对sex的不和谐，我们应该何去何从呢?
三、别急，还有救!
首先，两性关系中的“沟通”非常重要。
很多时候，SEX的不和谐就是因为沟通不到位。
你不说，她不说，怎么知道彼此的感受呢?
站在女生的角度来看：
他怎么这么快?
好痛啊，但还是要忍耐。
今天不想...该怎么拒绝?
没有前戏吗?
需要我演戏吗?
站在男生的角度看：
她看起来不开心的样子，是我太差吗?
她想那啥吗.....不确定啊!
她喜欢哪种姿势呢?
......
总之，把话憋在心里，矛盾会越来越深的。
所以在此建议大家，根据自己的情况，向伴侣表达需求。
在尊重伴侣的情况下，用双方都能接受的方式进行运动，避免出现误解和伤害。
千万别互相揣测对方感受，让矛盾累积。
有想法，就大胆说出来，别觉得这个话题可耻。
其次，我还准备了一些实用的小建议(仅供参考)：
1. 足够的前戏
可以说，女生最恨男生没有前戏。
在女生眼中，没有前戏的男人都是低素质。
所以，在正戏开始之前，可以尝试抚摸对方身体。
比如，拥抱，亲吻，躺在一起.....(此处省略一万字)
总之，要先了解对方的身体，再进行下一步。
2. 丰富的项目体验
在正戏开始的时候，可以适当给予反馈。
不要一声不吭，但也不要向女生提问....
比如：大吗?爽吗?之类的弱智问题。
同时，如果觉得普通玩法太单调，还可以尝试各种play。
前提：必须在双方都乐意，都赞同的情况下进行!
3. 事后的关怀
别做一个拔D无情的渣男，这会让女生很失望。
虽然，我知道你们有贤者时间，但是也请用心一点。
女生很在意细节!!!
所以，事后的关怀和正戏同样重要。
依偎在一起聊天，一起洗个澡，交流不足的地方.....都是Ok的选择。
总之，sex是一件愉悦自己，愉悦伴侣的事情。
和爱的人做最爱的事情，是人间最快乐的事情。
大家不用有那么重的精神负担，担心自己做不好，在爱人面前丢脸。
好好沟通，爱你的人能理解你。
况且机会不止一次，每个人都是在实践中成长的。
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