退休在家没事干好无聊怎么办

当一个人退休在家之后，相对于工作日的闲暇时光变得更加漫长，实际上自己每天除了吃饭，看电视，上上网，除了这些大家也不知道该做什么好。那么当退休在家没事干好无聊怎么办？

拓展社交圈

退休后的时间相对于以前更加充裕，我们可以给自己制定一个小目标，每天要“交一个朋友”。为了能够满足这种需求，我们可以参加社区里的各种活动，或者去成年教育机构学习一些新知识，这都可以帮助您结识更多的朋友，还能学到新的东西，娱乐+学习，一举两得。

锻炼身体

现在有越来越多的老年人发现运动是一种非常好的娱乐方式，在退休之后，我们可以通过运动的方式来保持一个良好的精神状态。积极的锻炼身体和健康的饮食习惯对于身体和心灵的健康都有好处。

电脑上做事做有意义的事情

现在，许多退休人士拥有了自己的电脑，您可以利用电脑资源在网上搜寻一些你感兴趣的事情和有意义的事情，并加入其中。例如，您可以参加一些志愿者工作，或者为您所喜欢的慈善机构筹款，或者为社区提供一些活动等，这样不仅能让您的电脑更有用处，还可以过得非常“实在”。

旅游兼顾娱乐和学习

休闲旅游是现在退休人员很受欢迎的娱乐方式，尤其是养生休闲旅游，在旅途中体验当地的文化，风土人情，会给我们的生活带来很大的丰富和乐趣。如果您对历史、文化、艺术等方面有所喜爱或者有兴趣，可以选择一些人文旅游线路，这样您既能了解一些新鲜的知识，又能看到更多的风景名胜。

多看书多听音乐多看电影

众所周知，这类时间什么都不做的方法并不好，相反，我们应该在丰富的精神生活方面进行投资。很多退休老年人喜欢在家读书、看电影、听音乐等。在这方面，我们只需要发掘我们喜欢的领域，仔细挑选读物，电影或音乐。建议您可以去图书馆、旅途中带着一本喜欢的书，听读名著等。多了解一些新的知识，这样你的生活就会更充实，更有意义。