男生自卑不敢谈恋爱怎么办？

　　很多男生一直单身，缺的不是异性资源，也不是自身条件，而是总觉得自己不够好，不敢谈恋爱，虽然平时是一个自信开朗的人，但偏偏在遇见喜欢的女生的时候，就变得自卑又懦弱，这是什么原因呢?

　　看看下面这几个原因，你可能就清楚了：

一：过高的估量了对方的价值

　　有句话不知道你听过没有，大大方方的是友情，扭扭捏捏的是爱情。

　　这是因为情人眼里出西施，你觉得对方什么都好，开始害怕自己会配不上对方。

　　在这样的思维里，你会觉得对方什么都好，自己什么都不好。

　　也可以说，是你的喜欢给ta加了一层柔光滤镜，但你又想接近ta，想和ta说话，想了解ta，这种矛盾的思想下，你就会放低身段，以弱者的身份去讨好对方。

二：缺乏相应的魅力，能力，价值

　　和前者抬高对方的自卑不同，这一点是你确实没有足够和对方匹配的能力。

　　男女相互吸引的主要方面有四个：

　　一是外貌，帅哥美女，自然更容易被人青睐

　　二是经济，比如车，房，钱

　　三是个人能力，比如工作能力，情商高低，为人处事的态度

　　四是性格，温柔体贴的人，自然会更讨人喜欢。

　　那如果你既没有好看的皮囊，又没有足够豪气的经济能力，也缺乏有趣的灵魂的话，自然就容易在喜欢的异性面前感到自卑，觉得自己不够好了。

三：接触过的异性太少，缺乏一定的社交能力

　　母胎单身这个词相信很多人都听过吧，如果你很少有和异性接触的机会，性格又比较内向的话。

　　那你在异性面前感到自卑是很正常的。这就像对于一些未知的事物，人们的第一反应通常会是畏惧，而不是好奇。

　　当然，男女相处肯定不会像探索未知事物一样那么严肃。

　　但是如果你在和异性相处的时候，无法捕捉到对方的情绪，也不知道该怎么延续话题，既不会掌握主动权，又没有选择权的话，就只能一直自卑下去了。

四：尝试才会有变化

　　想要改变在恋爱中不够自信的情况，你要首先要学会正视对方的价值，告诉自己，ta没有你想的那么完美，或者对自我价值进行客观的评估，找到自己有价值的地方。

　　比如性格好，工作能力强，哪怕是比对方人缘好都可以，找到自我优点，会让你更理性的看待你们之间的关系。

　　当然，如果对方的能力和价值确实都比你高出一大截，那你可以把对方当成自己的目标，提升个人素质，培养自己各方面的能力，面对比自己优秀的伴侣，积极的追赶，远比消极的自卑有价值的多。

　　如果社交圈太窄的问题，你可以多出去走走，或者利用自己的朋友圈，有机会的话，可以多参加一下朋友聚会。

　　重点是培养一下自己的社交能力，毕竟人说到底还是群居动物，如果内心不够强大的话，遗世独立的状态，想想就好。