忧郁症的早期症状有哪些

忧郁症的早期症状可能因人而异，但以下是一些常见的表现：

1、情绪低落：情绪低落是忧郁症的核心症状之一，病人感到悲伤、沮丧和无助。

2、失去兴趣和乐趣：忧郁症病人可能失去对日常活动的兴趣，包括工作、娱乐、社交等。

3、疲劳和体力不足：忧郁症病人可能感到疲倦、无精打采，即使是最简单的日常任务也感到非常困难。

4、失眠或过度睡眠：忧郁症病人可能会出现失眠、早醒、难以入睡等睡眠问题，或者过度睡眠、总是感到疲倦。

5、食欲改变：忧郁症病人可能会出现食欲增加或减少、体重波动等问题。

6、自我否定和负面想法：忧郁症病人可能会出现自我否定、负面想法、自责、感到无价值等问题。

7、焦虑和不安：忧郁症病人可能会出现焦虑、不安、紧张、恐惧等问题。

如果你或你身边的人出现以上表现，建议及时寻求专业帮助。