接吻教程，提高接吻技巧的方法有哪些

不可否认，接吻在爱情中扮演着重要的角色，尤其是因为它通常是与新伴侣进行身体接触的第一种形式。 这就是为什么一个不成功的吻可以在关系开始之前结束它。

根据纽约州立大学奥尔巴尼分校 2012 年的一项研究，大多数人结束一段关系是因为接吻失败：59% 的男性和 66% 的女性在接吻失败后与某人交往 期待人们说再见。  2014 年牛津大学的一项研究发现，接吻是评估潜在伴侣和维持长期关系的一种方式。

花式接吻的效果与神经递质多巴胺有关，它会在接吻过程中释放，从而引起更多的欲望。 任何导致多巴胺释放的因素，我们都想重复。 但更强烈的可能是催产素的激增。 它给我们一种温暖和蓬松的感觉。 它与爱和安全相关，并减少焦虑。 这就是为什么我们想要那些完美接吻的人，而忘记那些不能完美接吻的人。

当然，接吻不好是主观的，学会接吻也是主观的。 让一个人亲吻的好处可能对另一个人没有吸引力。 但总的来说，您可以做一些小调整来改善您的接吻游戏并让您的约会更加精彩。 这里有 21 条关于如何更好接吻的专家提示。

1. 滋润双唇

你试过亲吻嘴唇干裂的人吗？ 不好。 因此，在接吻之前，一定要用润唇膏润滑嘴唇。 如果你手头没有润唇膏，可以喝点水或快速润湿你的嘴唇，然后弯下腰来一个更愉快的吻。 另外，别忘了保湿。 接吻时不要等到水沾到嘴唇！ 良好的保湿效果通常会影响嘴唇的柔软度，但对您也有好处。

2. 接吻前忌辛辣食物

如果知道接吻的可能性大，最好还是放弃气味浓烈的食物，如大蒜、生洋葱、卷心菜、西兰花，以及过量食用 咖啡和酒——尤其是威士忌。 这些食物虽然美味，但不仅会伤到你的嘴巴，还会伤到你的胃。 口臭并不总是能在舌头上察觉到，它也会受到消化系统和血液中食物的影响。 虽然这不是世界末日，但知道您的呼吸更清新会让您在接吻时感觉更好，因为您不会退缩。

3。 随身携带薄荷糖

你永远不知道什么时候会得到一个吻，所以手头上有薄荷棒棒糖或口香糖是个好主意。 但是让我们想象一下你的室友偷走了你包里的最后一颗薄荷糖。 在这种情况下，柠檬或姜是值得的选择。 柑橘类水果的刺鼻气味和清新中和口臭。 如果你在餐馆里，向工作人员要一片柠檬浸在水里或者要一杯热姜茶就足够了。

4. 听从伴侣的指示

记住，一切都是为了妥协——尤其是当你和你的伴侣有不同的接吻技巧时。 不是每个人都以同样的方式接吻，所以你经常需要找到一个中间立场。 因此，如果您发现自己有不同的方法，请尝试让您的伴侣引导您。

这不是一场权力游戏——这是一种“了解你伴侣的风格”的策略。 你可能有机会在亲吻之前讨论这个问题——但在很多情况下，亲吻发生在“当下”。

5. 如果你需要，可以专横

如果在你的吻戏范围内发生了事情，请随时掌握权力。 为一些亲吻负责或向某人展示你喜欢的东西并没有错。 如果您的伴侣的风格对您没有吸引力、激怒您或没有给您带来快乐，它还允许您表达您的意见。 有些人在接吻时胆怯，而另一些人则永远学不会接吻。 可以这样想：通过控制（温柔且愿意），您将帮助您的伴侣体验完美接吻的乐趣。

6. 请记住，亲吻不仅仅是嘴唇。

一个很棒的吻是脖子、耳垂、锁骨、脸颊，如果每个人都不介意的话，也许还有一点俏皮的咬。 还要定期停下来看着对方，甚至可以告诉他你有多喜欢亲吻他。 敏感点无处不在，如果你探索它们，接吻会更有趣——远离嘴唇也是一个很好的技巧，因为这样你就可以回到它们身边。 如果你愿意的话，它会成为一种戏弄技巧。 如果你的伴侣允许，不要害怕探索你脸部和身体的其他部分。 与您的伴侣分享您想要亲吻的不仅仅是嘴巴。 并找出他们喜欢什么。 声音，尤其是耳朵周围的声音，可能非常引人注目。

7. 不要害怕说出你喜欢什么

如果亲吻不顺利，不要害怕说出来。 如果你的伴侣感谢你的参与，他们肯定想听听你喜欢什么。 不要把这当作批评。 人们喜欢什么会有所不同。 问题是，你们能否共同开发出一种对你们双方都有吸引力的风格？ 这种讨论不仅会改善你的接吻。 如果你能坦诚而舒适地谈论接吻方式，你也可以谈论很多其他事情。 接受他们的意见和你的亲吻。 有时你的嘴唇和舌头会“争论”太久，以至于你不得不停下来谈谈。 这对你们俩来说都是一次有益的经历。

8. 谈谈你最喜欢的技术

真实故事：有些人喜欢黏糊糊的吻，而另一些人则喜欢语言。 人们以这种方式亲吻的原因要么是因为他们所知道的一切，要么是因为他们喜欢什么。 无论如何，必须进行讨论以找到共同语言。 如果您没有体验过这两种接吻方式并且还没有决定您的偏好，请尝试以下方法：首先是嘴唇（这将帮助您习惯接吻接触并使您暖和起来），然后是舌头。 按照这个顺序找出它是否对您来说更有趣，如果是这样，然后决定具体细节！

9. 给对方一个积极的评价

没有什么比说“你好吻”更挑逗的亲吻了。 但是，如果您不能说实话，请尝试获得好评的三明治。 换句话说，给他们一个赞美，然后是建设性的批评，然后是另一个赞美。 这种“三明治”反馈非常适合任何类型的感官交流。 做一个建设性的批评“我”，这样他们就不会觉得自己无法承受这个吻……相反，你可以帮助他们更好地接吻！ 这将减轻指出“缺陷”的打击，并使其更容易克服。

10. 亲吻你的整个身体

一个充满激情的吻意味着你全身心地投入其中，所以试着用你的身体来展示你有多享受自己，比如抚摸你伴侣的头发，拥抱他们的脸，或者依偎在一起 反对他们。 身体接触和压力（例如触摸、拥抱和抓握）会激活不同部位的不同神经末梢，从而通常会增加愉悦感。

11. 不要将接吻视为身体亲密的必要步骤

对于某些人来说，接吻是身体亲密的前奏，但你不应该他们只应该以这种方式被看到。 接吻本身就是一种真正的乐趣，但如果你只把它看作前奏，你就会错过其中的乐趣。 对于那些想要表达他们的联系并分享快乐，但由于某种原因不能或不会继续进行其他活动的人来说，接吻本身可能是一个很好的选择。 您仍然可以与其他人分享这种热能。

12.活在当下

尽量不要去想任何人或任何事。 如果你的思绪在与接吻无关的地方徘徊，比如你需要支付的账单或工作中的问题，你就不会充分利用这一刻。 试着让自己冷静下来，专注于感受伴侣的嘴唇或周围发生的其他身体刺激。

这种技术称为“感官聚焦”，它是与身体感觉重新建立联系的重要方式。 如果你心不在焉，就值得考虑一下你现在是否想亲吻那个人。 它也可能表明其他来源的不适，例如对说话的焦虑或担心它可能会导致什么。

13. 不要将伴侣的接吻技巧与过去的伴侣进行比较

将当前伴侣的吻与过去伴侣的吻进行比较对您没有任何好处。 许多人错误地将它们进行比较，但有时也认为只有一种正确的接吻方式。 有很多方法可以正确地做到这一点！ 问题是它是否适合您和您的伴侣。 虽然比较不会让你变成坏人，但这是一种不公平的身体亲密关系。 更不用说，它会分散你对那一刻本身的注意力，从而进一步分散你对接吻的注意力。

14. 不要害怕成为发起者

如果你想亲吻某人，而他们已经明确表示他们想亲吻你，请不要犹豫，问他们你是否可以这样做。 如果您误解了他们的标志，他们会礼貌地告诉您“不，谢谢”并道歉。 如果一切顺利，你振作起来的事实会让你振作起来。 这将表明你真的很喜欢你正在接吻的人，因此，这个吻会更加热情。 这也是证明您的体验（即使它以亲吻开始和结束）应该是可取的和自愿的好方法。 这是一种尊重，你可能会觉得更大胆，因为你知道“阅读当下”并不完全取决于你。

15. 经常接吻

经常接吻。 让你们的亲吻持续下去，变成成熟的会面。 熟能生巧好吧，研究表明接吻对您的健康有益（最重要的是，它很有趣）！ 对于不想让火花熄灭的长期合作伙伴来说，这绝对是一个很好的建议。 你经常会听到一些人说，他们之间的联系已经减弱到不再接吻的程度。 所以继续接吻吧！

16. 闭上眼睛

当你阻挡一种感觉时，其他感觉就会加强。 下次咬下一片披萨时，闭上眼睛，你会发现它的味道更加惊人。 亲吻时闭上眼睛——它也会变得更好。 最重要的是，一个人可能会因为目光对视和距离太近而感到束缚。 目光接触可能很棒，但将其添加到过程中，闭上眼睛的那一刻让您有机会沉浸在这种感觉中。

17. 给一个糟糕的吻第二次机会

如果你确实有一个糟糕的吻，考虑给那个人第二次机会，特别是如果你的约会对象在其他方面进展顺利。 虽然接吻实际上可以建立或破坏一种联系，但它也是一种可以练习的技能。 如果你把所有事情都放在同一个令人沮丧的吻上，但不做任何事情来解释你喜欢什么和不喜欢什么，那么你真的没有给他们机会。 敞开心扉是接吻高手的关键，学习如何更好地接吻会很有趣。