情商低如何自救，推荐三本提高情商的书

情商是指个体在社交互动中所表现出的能力，包括自我认知、自我管理、社交意识和关系管理等方面。如果你发现自己的情商较低，不要灰心丧气，以下推荐三本提高情商的书籍，帮助你自救。

一、《情商》

作者：戴维·戈尔曼

这本书是情商领域的经典之作，它详细地介绍了情商的概念、构成及其对人生的影响。通过阅读这本书，你可以了解到如何提高自己的情商，如何更好地与他人沟通和相处。

二、《非暴力沟通》

作者：马歇尔·卢森堡

这本书主要讲述了如何用非暴力的方式与他人进行沟通，避免冲突和伤害。通过学习这种沟通方式，你可以更好地理解他人的需求和感受，并且更加有效地表达自己的想法和观点。

三、《7种情绪智商》

作者：特拉维斯·布拉德贝里

这本书将情商分为七种不同的类型，包括自我意识、自我调节、内省、动机、同理心、社交技能和情感管理。通过了解这些类型，你可以更好地了解自己的情商状况，并且有针对性地进行提高。

情商是一个人成功与否的关键因素之一，如果你发现自己的情商较低，不要灰心丧气。通过阅读以上三本书籍，你可以学习到如何提高自己的情商，更好地与他人沟通和相处。