分手后女友说做朋友，该怎么挽回她？

　　被分手后，女友提出还能做朋友，这时候大部分人就觉得还有机会挽回，于是选择了死缠烂打，然而这样做的结果只会是让自己在对方心里那仅存的好感消失殆尽。那么分手后女友说做朋友，该怎么挽回她呢?

1.在不让对方反感的情况下增加了联系

　　很多人看到这里又会不理解，为什么做回普通朋友双方的联系会增加呢?反过来想想，如果你跟她分手以后，不试着以普通朋友的方式相处，你们的联系就真的会多吗?你们联系的内容到底是在帮助挽回还是你的苦苦纠缠?“在挽回感情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。

　　”分手后，因为彼此之间的关系已不同以往，过多的联系只会让彼此感觉尴尬。但是，如果你把自己放在她的普通朋友的位置上去跟她相处，让她感觉你已经从心底里接受分手的事实，面对你的时候她就不会有那份尴尬，两个人之间也就会相处的更加自然。当她觉得联系你已经不是一件别扭的事的时候，你们之间的联系也就会自然而然的增多。

2.给彼此适当的空间来降低压力

　　分手后，你可能一时还无法从心底里接受现实，于是紧紧的追问她分手的原因，苦苦的央求她回到你的身边。但是这种时候，她只会觉得你在逼迫她，觉得跟你相处是一件很辛苦的事情，这样就会导致她心里的压力升高。当她的压力升高到一定值时，她甚至可能会对你产生厌恶的情绪。

　　反过来想想，我们平时跟自己的普通朋友相处时是基本不会感受到压力的存在上的。所以，让你跟她以普通朋友的关系相处，可以很大程度上的降低她的压力，让她不会对你们的相处反感。

3.在改变自己的同时提升价值

　　如果你的挽回只是一味的死缠烂打，那么她只会越来越反感你，你在她心里的价值就会大大降低，只会让她越来越不珍惜你，所以，你必须停止自己的死缠烂打。

　　把自己放在对方普通朋友的位置上，一方面可以让她不对自己产生厌恶的情绪，同时给了双方冷静的时间与空间;另一方面，提升自己的价值，通过这段时间来好好地反省自己，找出矛盾相处解决矛盾的方法，或者进行自我的提升来让她看到你的改变。分手后把自己放在她普通朋友的位置上，给双方适当的时间与空间去降低各自的压力，同时通过这段时间来提升自己，让她看到你的改变，这样她会更容易接受你，也才更有利于你的挽回。

　　因此，当情感出现危机时，千万不要怕对方说出“普通朋友”四个字，因为即使对方说出来了，若你用对方法的话，同样能成功挽回爱情。

　　一般情况下，女朋友会提出做回普通朋友，都是因为你的一些坏习惯导致的，所以如果想要挽回她，分手后，你就要学会改掉自己的坏习惯，把自己塑造得更完美，让她可以再次正面看待你，为你着迷，爱情也就能再次紧握在手中。而经过这次分手后，你会更加珍惜这份感情，更懂得如何去和女友谈恋爱。